Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

.
-->
Share

check Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Phương pháp Ấn Độ: chỉ bấm ngón tay có thể giúp giảm cân và chữa nhiều bệnh khác

Nhờ vào phương pháp cổ xưa của Ấn Độ mà sức khỏe, tinh thần của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Bạn có thể tập ở nhà, nơi làm việc hay bất cứ nơi nào để tăng cường sức khỏe cũng như cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, tinh thần thoải mái.

Phương pháp thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay có thể giúp kích thích tâm trí và tất cả các cơ quan khác trên cơ thể, mang lại lợi ích bất ngờ với sức khỏe.

Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng.

Dưới đây là 8 cách thủ ấn đơn giản, hữu ích mọi người có thể thực hiện bất cứ đâu để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe:

bam annguyet Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Ngón tay cái và ngón trỏ chạm vào nhau, 3 ngón còn lại để thẳng hoặc thả tự do. Tư thế tượng trưng cho sự khôn ngoan, sẽ làm tăng nhiệt tình và sáng tạo của bạn. Nó cũng tốt cho khả năng ghi nhớ.

Người ta tin rằng động tác này sẽ giúp tăng sức mạnh của sự tập trung, trí nhớ và còn giúp não bộ nhạy bén hơn. Ngoài ra, Gyan Mudra còn chữa chứng мấƫ ngủ và nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp giảm tình trạng rối Լоạп tâm lí, tinh thần như giận dữ, buồn bã, lo lắng, căng thẳng…

bam an Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Động tác này gần giống động tác đầu tiên, nhưng thay vì hai đầu ngón tay trỏ và ngón tay cái chạm vào nhau, thì bạn phải giấu ngón trỏ bên dưới ngón cái.

Gập ngón trỏ xuống, dùng ngón cái giữ trên đốt thứ 2 của ngón trỏ, giữ căng các ngón còn lại. Tư thế này giúp điềm tĩnh, tăng cường việc vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, do đó tạo ra cảm giác bình yên và hòa hợp. Đây là động tác tuyệt vời để giảm hiếu động thái quá hay trạng thái hung hăng.

Với bài tập này, bạn có thể tập trong tư thế đứng, ngồi hoặc nằm.

bam an1 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Gập ngón tay giữa, dùng ngón trỏ đè lên, các ngón còn lại duỗi thẳng. Động tác này giúp giảm bớt nỗi ѕợ ʜãі, buồn phiền, tức giận, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Quan trọng, động tác này giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể.

bam an2 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Dùng ngón cái nhấn đốt thứ 2 của ngón giữa. Đây là động tác tuyệt vời để thoát khỏi mọi cơn đau. Hơn nữa, nó giúp thư giãn toàn bộ cơ thể và rất hữu ích với những trường hợp bị chóng mặt, hay gặp vấn đề về tai, hoặc đau một bộ phận cơ thể nhất định.

bam an3 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Ngón tay cái chạm vào ngón tay áp út, duỗi thẳng các ngón tay còn lại. Động tác này liên quan tới sự phát triển của mô, cơ bắp do đó hỗ trợ chữa bệnh, giảm tình trạng viêm cơ bắp và tắc nghẽn quá trình trao đổi chất. Chúng giúp lưu thông Mάц, tăng cường khả năng kiên nhẫn.

Ngoài ra, động tác Prithvi Mudra còn giúp tăng tính kiên nhẫn, sức chịu đựng, tập trung, giảm thiểu tình trạng kiệt sức, trì trệ tinh thần, làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ.

bam an4 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Đặt ngón tay đeo nhẫn áp Sӓƫ lòng bàn tay, đè ngón cái lên, các ngón còn lại duỗi thẳng. Động tác thủ ấn này giúp giảm cân, đồng thời giảm cholesterol, tăng khả năng tiêu hóa và giảm tình trạng căng thẳng, lo lắng. Để thực hiện được động tác này rất đơn giản, bạn chỉ việc gập ngón áp út lại rồi dùng ngón tay cái nhấn vào đốt thứ hai của ngón áp út.

bam an5 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Chạm đầu ngón cái vào ngón út, các ngón khác giữ thẳng. Hãy thực hành tư thế này nếu bạn bị viêm khớp, мấƫ nước hoặc rối Լоạп hormone.

Bên cạnh đó, động tác này giúp cân bằng nước trong cơ thể, vì thế có thể cải thiện các vấn đề về da rất tốt.

bam an6 Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

Đặt ngón út áp Sӓƫ lòng bàn tay, đè ngón cái lên trên, các ngón khác duỗi thẳng. Ngược lại với thủ ấn Varud mudra, động tác Jal shaamak mudra giúp hạn chế tích nước trong cơ thể, vì vậy sẽ rất hữu ích cho người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, hoặc hay chảy nước mắt, nước mũi.

Động tác này không đòi hỏi kỹ thuật cũng như sự khéo léo, chỉ cần bạn kiên trì thì dù ở nhà, nơi làm việc hay bất cứ đâu cũng có thể thực hiện để bảo vệ sức khỏe.

thegioicaythuoc Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ

300x250 holy Chữa bệnh không dùng thuốc như người Ấn Độ
Liên Quan Khác
  • Bí quyết chữa cảm lạnh cực đơn giản mà hiệu quả
  • Món ăn bài thuốc từ củ khoai lang
  • 5 tư thế yoga để có vóc dáng gọn gàng
  • 5 phút tập yoga mỗi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả
  • Để giảm cân mà không cần nhịn ăn
  • Phương pháp làm đẹp từ bên trong
  • Vì sức khỏe là vàng: Vận động hậu môn chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm (bài 1)
  • Ăn cơm giảm cân
  • 9 nguyên nhân bất ngờ khiến bạn vô sinh
  • Những sai lầm nên loại bỏ nếu muốn giảm cân
  • Tìm hiểu nguyên nhân tóc rụng bất thường
  • Khoai lang tím – giải pháp khắc chế gốc tự do
  • Sở hữu thân hình thon gọn với 5 bí quyết đơn giản
  • Thực phẩm tốt để giảm cân
  • Công dụng tuyệt vời từ trà bạc hà
Cùng Chuyên Mục
Những cách chữa bệnh đơn giản không cần thuốc
Bài thuốc chữa mất ngủ từ các loài hoa
Thực phẩm giúp giảm đau khi viêm họng
Sức khỏe là vàng : Xoa xát các kinh huyệt bảo vệ sức khỏe (Bài 2)
Cách làm gừng ngâm giấm trị trào ngược dạ dày
Trị dứt điểm viêm xoang với bài thuốc từ hạt gấc
Bình Luận Facebook

bình luận

Share
Nguồn: www.blogsuckhoe.com